SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Jak poprawić szybkość !!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ćw. szybkościowe - Jak najszybsze przemieszczenie ciała lub przedmiotu. Biegi sprinty 60-100-110 prze płotki. Biegi rozpoczynamy powoli po czym szybko, przyśpieszenia, starty z różnych pozycji, zmiany rytmu biegu i tempa,bieganie slalomem, bieganie z góry , pod górę, przysiady i wyskok, wycofania nóg, klaśnięcia pod kolanami itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2006-03-18 08:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy po czym moze być clenbuterol,clomid hcg no i odzywki. A i oczywiście dalszy trening,znam pare osóbco tego nie robią...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2002-12-30 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Personalnie nie podjąłbym się prowadzenia osoby z takim zamiarem. Jak M-ka, jeżeli nie robisz sobie żartów to radzę wybić sobie ten pomysł z głowy. Zrobisz jak uważasz. Tylko mniej świadomość, iż możesz doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń nerek, wątroby, a nawet serca po czym będziesz wspominać obcych Ci ludzi na sfd. ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2017-01-29 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-Trenabol

    Post
    Doping

    Po czym tak wnioskujesz???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2005-03-29 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansie kcal. Brakuje kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3, ogólnie Twój system odżywiania jest ubogi w zdrowe tłuszcze, to filar każdej zdrowej diety, należą do głównych składników energetycznych naszego pożywienia. Poczytaj tematy podwieszone/oblicz swoje zapotrzebowanie kcal po czym wstaw swój jadłospis w formie zrzutu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-04-24 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kb+silka

    Post
    Sztuki Walki

    Nom spoko bede zaczynal od 15 min raz w tyg. , po czym bede troche zwieksza. Diete trzymam, a zwiekszyc kcal?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-05-27 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na porady

    Post
    Doping

    tyle do ciebie remus powiedz mi po czym wnosisz ze on ma 16 lat?? p.s jesli tak rosniesz na wszystkim to dziwny masz ten profil

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2006-07-25 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka Cię dobija, to estro wcale nie jest tak wysoko. Musi być wysoko jak leci dużo testa bez inhibitorów. Ale po czym taka prolaktyna? Leciało nandro jakieś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-05-15 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale mozesz przeciez wystawic normalna aukcje bez kup teraz i poczekac az kolega zalicytuje po czym najnormalniej kliknac "zakoncz bez odwolywania ofert".Zawsze tak robie jak sie z kims ustawiam;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-02-03 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po czym wnioskujesz, że to akurat lipomastia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-07-09 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w klacie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz czuję POWERA!!! Idę dzisiaj na siłownie użyć mocy!!! A take przerwa jest świetna. Mam kumpla,który wcale nie robi przerw,bo się boi o swoje wymiarki,ale jakoś mu idzie........tylko nie wiem po czym,hehehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2002-04-22 07:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w jeden dzien dostarczysz 1000% wiecej witamin niz organizm potrzebuje po czym na nastepny dzien nie dostarczysz nic :) co za myslenie! powodzenia w "cyklu"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2015-01-28 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to o co chodziło jemu czyli w jeden dzien dostarczysz 1000% wiecej witamin niz organizm potrzebuje po czym na nastepny dzien nie dostarczysz nic :) co za myslenie! powodzenia w "cyklu"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2015-01-28 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to o co chodziło jemu czyli w jeden dzien dostarczysz 1000% wiecej witamin niz organizm potrzebuje po czym na nastepny dzien nie dostarczysz nic :) co za myslenie! powodzenia w "cyklu"A kto to wie? %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2015-01-28 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Test Freak

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie w przypadku ZMA jest jakiś błąd bo na samej gorze jest rozpisane - vit b6 10,5mg, magnez 90mg, cynk 30mg po czym w połowie składu jest napisane zin-test Support complex - 610,5mg. Trochę tego nie kumam bo łącznie jest 130,5mg w pierwszej rozpisce. Chyba, ze magnezu jest 570mg z czego samych jonów 90mg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2014-01-24 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc seri czy poprawnosc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ćwiczyłem 7 miesiecy po czym miałem pol roku przerwy i teraz cwicze od około 5 miesiecy systematycznie . 2.ciagle zmieniam bo sie zdecydowac nie moge 3.Narazie MASA!! 4.3 treningi na silowni i 1 w domu na silce niestety nie mam drazka :((znaczy jest ale straszliwie waski:/) 5.przeciwskazan nie ma 6.diety nie mam staram sie poprostu jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-03-02 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały na rowerku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma lepsze czy gorsze , trening interwałowy jest innym treningiem niż aerobowym - spełnia inna rolę - jeśli chcesz go wykonywać poprawnie proponuje np . -1min w tempie "spokojnym " po czym 1 min w tempie " szybkim " jeśli nie jesteś w tym tempie wytrzymać to spróbuj 1min /30 sec . Trening interwałowy też trzeba urozmaicać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2010-09-06 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower dla mnie

    Post
    Inne dyscypliny

    jacek bdg napisałeś że słaba rama w tym lazaro, jestem ciekaw po czym to poznajesz. do kolegi który założył temat, wejdź na pierwsze forum rowerach które wyskoczy ci w wyszukiwarce i tam sobie poczytaj o tym lazaro, za 1100 nie znajdziesz nic lepszego. ale to już odsyłam na tamto forum.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2013-06-30 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath plus tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    po czym tak wnioskujesz ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-06-28 08:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ryzykuje i jednak polece moja opcją , w 16ty schodzę z nandrolonu i 4tyg dam spoczynku po czym wejdę na npp czyli w 21tyg i polecę z propkiem jeżeli ktoś podważy ze jest to bez sensu ... to rozważę to 1-16 deca 500mg 1-12 cypio 750mg 12-18 cypio 1000mg / 19-20 500mg 12-18 meta 60mg 21-29 prop 100mg ed 21-27 npp 100mg e2d z podbiciem dawek w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2015-01-06 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)